{"id":961,"date":"2022-10-15T09:06:00","date_gmt":"2022-10-15T09:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/?p=961"},"modified":"2023-12-14T15:35:32","modified_gmt":"2023-12-14T15:35:32","slug":"ejercicios-para-bebes-de-3-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ejercicios-para-bebes-de-3-meses\/","title":{"rendered":"Los mejores ejercicios para beb\u00e9s de 3 meses"},"content":{"rendered":"\n

Los est\u00edmulos que reciba tu beb\u00e9 al crecer son los que definir\u00e1n el ritmo de su desarrollo y de  las habilidades que aprenda<\/a>. Por eso, es fundamental estimular a tu beb\u00e9 a trav\u00e9s de actividades y juegos<\/strong> que tambi\u00e9n te ayuden a conectar con tu peque afectivamente. Un ejemplo es la estimulaci\u00f3n temprana a trav\u00e9s de ejercicios, los cuales desarrollar\u00e1n distintas habilidades mientras que t\u00fa y tu beb\u00e9 disfrutan de ese momento en familia. <\/p>\n\n\n\n

La estimulaci\u00f3n temprana es muy sencilla de realizar ya que no necesitas elementos o habilidades especiales para conectar con tu beb\u00e9<\/strong> y estimularlo. Veamos entonces cu\u00e1les son los mejores ejercicios para beb\u00e9s de 3 meses y algunos tips para llevarlos a cabo. <\/p>\n\n\n\n

Los 5 mejores ejercicios para beb\u00e9s de 3 meses<\/h2>\n\n\n\n

Cada ejercicio de los que mencionaremos debajo estimula algo distinto. Practica con tu beb\u00e9 el que te parezca mejor seg\u00fan su etapa de desarrollo (y consulta siempre con tu pediatra).<\/p>\n\n\n\n

Ejercicio para estimular que levante la cabeza y el tronco<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Acuesta a tu beb\u00e9 boca abajo, extiende sus brazos hacia adelante, y mot\u00edvalo acarici\u00e1ndole la espalda y habl\u00e1ndole suavemente. El Explorer Mat<\/a> es una excelente opci\u00f3n para acostar a tu beb\u00e9 en una superficie mullida y suave durante este ejercicio.  <\/p>\n\n\n\n

Ejercicio para estimular que gire la cabeza a los costados. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Acuesta a tu beb\u00e9 boca arriba sobre una superficie suave y mullida. Luego, coloca a los lados de su cabeza juguetes que llamen su atenci\u00f3n o simplemente h\u00e1blale o acar\u00edciale la mejilla para que mueva la cabeza hacia los lados.<\/p>\n\n\n\n

Ejercicio para estimular manos y pies <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante este ejercicio, intentaremos que el beb\u00e9 cierre y abra las manos. Para ello, recorre con el dedo sus deditos hacia la mu\u00f1eca. Tambi\u00e9n puedes masajear sus pies y tocar sus deditos. <\/p>\n\n\n\n

\"ejercicios<\/figure>\n\n\n\n

Ejercicio para fortalecer la espalda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Coloca a tu beb\u00e9 semisentado en la cuna u otra superficie mullida. Luego, pon un juguete delante de \u00e9l para que juegue mientras pasas tu mano por su espalda y lo estimulas a mover su cabeza y la parte superior del tronco. <\/p>\n\n\n\n

Ejercicio para que tu beb\u00e9 conozca todo su cuerpo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Masajealo desde la cabeza hacia los pies con un aceite para beb\u00e9s y s\u00f3lo disfruten del momento.<\/p>\n\n\n\n

Tips para realizar los ejercicios para beb\u00e9s de 3 meses<\/h2>\n\n\n\n