{"id":384,"date":"2022-06-13T08:00:00","date_gmt":"2022-06-13T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/?p=384"},"modified":"2022-08-24T07:20:46","modified_gmt":"2022-08-24T07:20:46","slug":"ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/","title":{"rendered":"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables que encantar\u00e1n a tu peque"},"content":{"rendered":"\n<p>A ver si te suena. Te despiertas por la ma\u00f1ana, agarras tu despertador con una mano, y te desperezas. Sales de la cama y vas a despertar a tus peques. Un besito de buenos d\u00edas, unos achuchones y directos a la cocina. A por la primera comida del d\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El desayuno les ayuda a afrontar mejor las ma\u00f1anas en la escuela y a mejorar su rendimiento f\u00edsico e intelectual. Por eso, es necesario<strong> poner atenci\u00f3n a esta primera comida del d\u00eda.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es preferible que nuestros peques tomen un <strong>desayuno abundante, equilibrado y nutritivo<\/strong>. Sin embargo, no siempre contamos con todo el tiempo que nos gustar\u00eda dedicarle a su preparaci\u00f3n ni con las<strong> <a href=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/es\/cafetera-madera-infantil-lalapresso\/?&amp;utm_campaign=proyecto_inbound_be\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ideas de desayuno <\/a><\/strong>que nos gustar\u00eda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>La buena noticia es que <strong>preparar un buen desayuno<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/cocinar-en-familia-consejos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">no tiene por qu\u00e9 ser sin\u00f3nimo de pasar horas y horas en la cocina<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n te presentamos 5 ideas de desayuno saludables y muy creativas para que sorprendas a tu peque cada ma\u00f1ana antes de ir al cole:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Tortitas de avena con ar\u00e1ndanos<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas.jpg\" alt=\"ideas para el desayuno tortitas\" class=\"wp-image-385\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas.jpg 1000w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-320x213.jpg 320w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-480x320.jpg 480w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-980x654.jpg 980w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Algo tienen las tortitas que no hay peque al que se le resistan. Te sugerimos esta <strong>idea de desayuno de tortitas saludables<\/strong> que podr\u00e1s preparar en un abrir y cerrar de ojos. Te proponemos incluir ar\u00e1ndanos, pero puedes jugar con las frutas que m\u00e1s le gusten a tu peque. Adem\u00e1s de una <strong><a href=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/meriendas-saludables-para-ninos-mejores-recetas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">receta<\/a><\/strong> <strong>muy sana y nutritiva<\/strong>, es tremendamente saciante.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para una persona, necesitar\u00e1s:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>50 gramos de harina de avena<\/li><li>Media cucharadita de levadura qu\u00edmica<\/li><li>Un poquito de sal<\/li><li>Dos huevos<\/li><li>Una cucharada de leche de avena o de almendras (si es sin az\u00facar mejor)<\/li><li>Tres cucharadas de yogur natural<\/li><li>Un pu\u00f1ado de ar\u00e1ndanos frescos<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Pasitos para preparar unas <strong>riqu\u00edsimas tortitas de avena <\/strong>con ar\u00e1ndanos:<\/p>\n\n\n\n<p>Colocamos la harina de avena en un cuenquito. A\u00f1adimos la levadura y la sal. Con la ayuda de unas varillas, lo mezclamos todo. Despu\u00e9s, a\u00f1adimos las claras de los dos huevos, el yogur y la leche. Volvemos a mezclarlo todo con suavidad, y por \u00faltimo, vertemos un pu\u00f1adito de ar\u00e1ndanos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En una sart\u00e9n (a ser posible antiadherente para no tener que a\u00f1adir grasa), vertemos un tercio de la masa y la calentamos a temperatura media-alta. Cuando empiecen a salirle bastantes burbujas, le damos la vuelta con la ayuda de una esp\u00e1tula y la cocinamos durante unos minutos m\u00e1s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La apartamos en un plato y, \u00a1voil\u00e0!, lista para comer.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-is-calls-to-actions-embed\">[is-call-to-action cta=\u00bb317&#8243;]<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Batido de pl\u00e1tano<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-batido.jpg\" alt=\"ideas para el desayuno batido\" class=\"wp-image-389\" width=\"750\" height=\"502\" srcset=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-batido.jpg 1000w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-batido-400x268.jpg 400w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-batido-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-batido-320x214.jpg 320w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-batido-480x321.jpg 480w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-batido-980x656.jpg 980w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El pl\u00e1tano es otra de las<strong> <a href=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/cocinar-en-familia-consejos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ideas de desayuno<\/a><\/strong> que m\u00e1s gusta a los peques. Esta receta es un recurso ideal para los que no tienen mucho apetito al levantarse. Se trata de una receta cl\u00e1sica, pero esta vez la <strong>hemos enriquecido con avena<\/strong>. Para preparar este dulce desayuno puedes triturar t\u00fa mismo los copos de avena, o comprar la harina de avena que venden en las grandes superficies.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para preparar un<strong> rico batido de pl\u00e1tano<\/strong>, necesitar\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un pl\u00e1tano<\/li><li>Medio zumo de lim\u00f3n<\/li><li>200 mililitros de leche (vegetal o animal a tu gusto)<\/li><li>Un poquito de canela (opcional)<\/li><li>Copos de avena triturados, o tres cucharaditas de harina de avena<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A\u00f1ade al vaso de tu batidora el pl\u00e1tano pelado y troceado. A continuaci\u00f3n, b\u00e1\u00f1alo con el zumo de medio lim\u00f3n. A\u00f1ade la avena, la leche y la canela y b\u00e1telo hasta obtener una textura homog\u00e9nea y cremosa. Si te apetece darle un toque dulce puedes a\u00f1adirle un trocito de d\u00e1til.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Tostadas con aguacate<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" data-id=\"398\" src=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tostadas-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-398\" srcset=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tostadas-1.jpg 1000w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tostadas-1-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tostadas-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tostadas-1-320x213.jpg 320w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tostadas-1-480x320.jpg 480w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tostadas-1-980x654.jpg 980w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Esta es otra<strong> idea de desayuno muy sencilla<\/strong> que a tu peque le encantar\u00e1. De hecho, el aguacate es una de las primeras frutas que prueban.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Tan solo necesitas:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Una tostada de pan (si es integral o de cereales much\u00edsimo mejor)<\/li><li>Un cuarto de aguacate<\/li><li>Sal y semillas de s\u00e9samo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Preparar esta<strong> idea de desayuno<\/strong> te llevar\u00e1 menos de un minuto y te asegurar\u00e1s de estar dando a tu peque toda la energ\u00eda que necesita para afrontar la ma\u00f1ana. Solo tienes que tostar la rebanada de pan (opcional) y a\u00f1adirle o untarle un trocito de aguacate. Finalmente, espolvoreas una pizca de sal y un pu\u00f1adito de semillas de s\u00e9samo, y \u00a1listo!.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Bolitas de manzana<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-manzana.jpg\" alt=\"ideas para el desayuno bolitas\" class=\"wp-image-387\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-manzana.jpg 1000w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-manzana-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-manzana-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-manzana-320x213.jpg 320w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-manzana-480x320.jpg 480w, https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-manzana-980x654.jpg 980w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Esta <strong>idea de desayuno<\/strong> es una aut\u00e9ntica bomba de energ\u00eda para los peques, y adem\u00e1s, es muy pero que muy saludable.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para preparar tus <strong>bocaditos de manzana,<\/strong> necesitar\u00e1s:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dos cucharaditas de zumo de lim\u00f3n<\/li><li>Una taza de copos de avena<\/li><li>80 gramos de d\u00e1tiles deshuesados<\/li><li>Una taza de copos de avena<\/li><li>80 gramos de manzana seca<\/li><li>Una cucharada y media de canela<\/li><li>Un cuarto de cucharada de jengibre en polvo<\/li><li>Una pizca de sal (opcional)<\/li><li>Media taza de almendras crudas o tostada<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A\u00f1ade a tu picadora las almendras y mu\u00e9lelas durante un minuto. A continuaci\u00f3n a\u00f1ade las rodajas de manzana seca, la avena, el zumo de lim\u00f3n, los d\u00e1tiles picados, el jengibre y la canela. Triturarlo todo de nuevo hasta obtener una masa uniforme. Ve tomando peque\u00f1as porciones y forma peque\u00f1as bolitas con tus manos. Puedes a\u00f1adirles un poco de almendras molidas por encima para decorar y estar\u00e1n listas para servir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-is-calls-to-actions-embed\">[is-call-to-action cta=\u00bb588&#8243;]<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Estas<strong> ideas de desayunos son sencillas, muy nutritivas<\/strong> y no te llevar\u00e1n m\u00e1s de 5 minutos. Sorprende a tu peque cada ma\u00f1ana y comienza el d\u00eda con alegr\u00eda con estas <a href=\"https:\/\/www.guiainfantil.com\/salud\/alimentacion\/desayuno.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sanas y saludables <\/a><a href=\"https:\/\/www.guiainfantil.com\/salud\/alimentacion\/desayuno.htm\">ideas de desayuno<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:44px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ver si te suena. Te despiertas por la ma\u00f1ana, agarras tu despertador con una mano, y te desperezas. Sales de la cama y vas a despertar a tus peques. Un besito de buenos d\u00edas, unos achuchones y directos a la cocina. A por la primera comida del d\u00eda.&nbsp; El desayuno les ayuda a afrontar mejor las ma\u00f1anas en la escuela y a mejorar su rendimiento f\u00edsico e intelectual. Por&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-su-alimentacion"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables - BeeFamily<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En este art\u00edculo te damos algunas ideas para el desayuno saludables para que tu peque afronte el d\u00eda con toda la energ\u00eda que necesita.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables - BeeFamily\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En este art\u00edculo te damos algunas ideas para el desayuno saludables para que tu peque afronte el d\u00eda con toda la energ\u00eda que necesita.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BeeFamily\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/beeloomtoys\/?ref=pages_you_manage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-13T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-24T07:20:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Beeloom kids\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/\"},\"author\":{\"name\":\"Beeloom kids\",\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/person\/c401398edcee2f520b31be9d3d6a4183\"},\"headline\":\"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables que encantar\u00e1n a tu peque\",\"datePublished\":\"2022-06-13T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-24T07:20:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/\"},\"wordCount\":964,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Su alimentaci\u00f3n\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/\",\"url\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/\",\"name\":\"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables - BeeFamily\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-13T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-24T07:20:46+00:00\",\"description\":\"En este art\u00edculo te damos algunas ideas para el desayuno saludables para que tu peque afronte el d\u00eda con toda la energ\u00eda que necesita.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"ideas para el desayuno\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Su alimentaci\u00f3n\",\"item\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/su-alimentacion\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables que encantar\u00e1n a tu peque\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/\",\"name\":\"BeeFamily\",\"description\":\"Juguetes Educativos de Dise\u00f1o\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#organization\",\"name\":\"Beeloom Kids\",\"url\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo@2x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo@2x.png\",\"width\":510,\"height\":142,\"caption\":\"Beeloom Kids\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/beeloomtoys\/?ref=pages_you_manage\",\"https:\/\/www.instagram.com\/beeloom_kids\/?hl=es\",\"https:\/\/www.pinterest.es\/beeloom_kids\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCELpgqqRUe4EYw4PjyiNeKQ\/featured\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/person\/c401398edcee2f520b31be9d3d6a4183\",\"name\":\"Beeloom kids\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/823806ab1d4ce2e9ca322fa2b67185d4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/823806ab1d4ce2e9ca322fa2b67185d4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Beeloom kids\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/es\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/author\/beeloom-kids\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables - BeeFamily","description":"En este art\u00edculo te damos algunas ideas para el desayuno saludables para que tu peque afronte el d\u00eda con toda la energ\u00eda que necesita.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables - BeeFamily","og_description":"En este art\u00edculo te damos algunas ideas para el desayuno saludables para que tu peque afronte el d\u00eda con toda la energ\u00eda que necesita.","og_url":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/","og_site_name":"BeeFamily","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/beeloomtoys\/?ref=pages_you_manage","article_published_time":"2022-06-13T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2022-08-24T07:20:46+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Beeloom kids","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/"},"author":{"name":"Beeloom kids","@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/person\/c401398edcee2f520b31be9d3d6a4183"},"headline":"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables que encantar\u00e1n a tu peque","datePublished":"2022-06-13T08:00:00+00:00","dateModified":"2022-08-24T07:20:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/"},"wordCount":964,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg","articleSection":["Su alimentaci\u00f3n"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/","url":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/","name":"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables - BeeFamily","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg","datePublished":"2022-06-13T08:00:00+00:00","dateModified":"2022-08-24T07:20:46+00:00","description":"En este art\u00edculo te damos algunas ideas para el desayuno saludables para que tu peque afronte el d\u00eda con toda la energ\u00eda que necesita.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ideas-para-el-desayuno-tortitas-1.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"ideas para el desayuno"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/ideas-para-el-desayuno-recetas-saludables\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Su alimentaci\u00f3n","item":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/su-alimentacion\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables que encantar\u00e1n a tu peque"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#website","url":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/","name":"BeeFamily","description":"Juguetes Educativos de Dise\u00f1o","publisher":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#organization","name":"Beeloom Kids","url":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo@2x.png","contentUrl":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo@2x.png","width":510,"height":142,"caption":"Beeloom Kids"},"image":{"@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/beeloomtoys\/?ref=pages_you_manage","https:\/\/www.instagram.com\/beeloom_kids\/?hl=es","https:\/\/www.pinterest.es\/beeloom_kids\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCELpgqqRUe4EYw4PjyiNeKQ\/featured"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/person\/c401398edcee2f520b31be9d3d6a4183","name":"Beeloom kids","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/823806ab1d4ce2e9ca322fa2b67185d4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/823806ab1d4ce2e9ca322fa2b67185d4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Beeloom kids"},"sameAs":["https:\/\/www.beeloomkids.com\/es\/"],"url":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/author\/beeloom-kids\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=384"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1110,"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions\/1110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}