{"id":1203,"date":"2022-11-23T08:31:00","date_gmt":"2022-11-23T08:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/?p=1203"},"modified":"2022-09-23T11:43:52","modified_gmt":"2022-09-23T11:43:52","slug":"primera-fruta-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beeloomkids.com\/edublog\/primera-fruta-bebe\/","title":{"rendered":"Primera fruta del beb\u00e9: cu\u00e1l elegir y c\u00f3mo introducirla con \u00e9xito"},"content":{"rendered":"\n

Cuando el beb\u00e9 cumple 6 meses tiene lugar un acontecimiento importante: el inicio de la alimentaci\u00f3n complementaria. La fruta es uno de los primeros alimentos que se introducen<\/strong>, pero \u00bfcu\u00e1l es la primera<\/strong> que conviene darle? \u00bfy es mejor en trocitos o triturada<\/strong>? Si tienes estas y otras dudas, desde Beeloom te ayudamos a resolverlas en este art\u00edculo.  <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfA qu\u00e9 edad dar al beb\u00e9 su primera fruta?<\/h2>\n\n\n\n

Hasta los seis meses los beb\u00e9s se alimentan exclusivamente de leche <\/strong>(ya sea materna -lo m\u00e1s recomendable- o de f\u00f3rmula). A partir de esa edad, aunque la leche sigue siendo el principal alimento (as\u00ed ser\u00e1 hasta que el beb\u00e9 cumpla el primer a\u00f1o), hay que introducir alimentos para complementarla<\/strong>. No obstante, debe ser tu pediatra quien te indique si ha llegado el momento de dar este paso con tu beb\u00e9. Cuando as\u00ed sea, es probable que las frutas sean los primeros alimentos que pruebe distintos a la leche. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1l es la primera fruta que se le da a un beb\u00e9?<\/h2>\n\n\n\n

Hasta hace no mucho, se aconsejaba posponer la introducci\u00f3n de algunas frutas consideradas m\u00e1s alerg\u00e9nicas, como la pi\u00f1a o el kiwi, hasta el a\u00f1o. Sin embargo, en la actualidad, la AEPED (Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda) ha comprobado que esto no ayuda a retrasar el desarrollo de alergias. As\u00ed que,  desde los 6 meses, el beb\u00e9 puede comer cualquier fruta.<\/strong> No obstante , lo habitual es elegir aquellas m\u00e1s suaves, dulces y f\u00e1ciles de digerir<\/strong>, como por ejemplo la pera, el pl\u00e1tano o la manzana cocida. <\/p>\n\n\n\n

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\u00bfC\u00f3mo introducir la fruta al beb\u00e9?<\/h2>\n\n\n\n

Tu peque puede tomar su primera fruta o bien triturada en papilla<\/strong> o bien a trocitos<\/strong>. Esta \u00faltima modalidad se conoce como Baby Lead Weaning (BLW)<\/a>, y consiste en que sea el propio beb\u00e9 quien se alimente por s\u00ed mismo usando sus manos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En cualquiera de los casos, debes introducir las frutas por separado.<\/strong> Es decir, tras darle a probar una fruta nueva es importante que esperes unos 3 d\u00edas para introducir otra. De ese modo, en caso de alergia, podr\u00e1s determinar qu\u00e9 fruta es la causante<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que ya sabes, no prepares una primera papilla con pl\u00e1tano, pera y manzana. Dale primero una de ellas, espera unos d\u00edas, e introduce la siguiente.<\/p>\n\n\n\n

Una vez sepas que tu peque las tolera bien, ya puedes mezclarlas entre s\u00ed. <\/p>\n\n\n\n

Recomendaciones para introducir la fruta a tu beb\u00e9<\/h2>\n\n\n\n